Buah semangka sudah terkenal akan
kesegaran dan berbagai vitamin yang terkandung di
dalamnya. Buah ini
yang hampir bisa ditemui sepanjang tahun, membuatnya menjadi salah satu
favorit untuk dikonsumsi terlebih saat cuaca sedang panas terik. Namun
tahukah anda ternyata selain buahnya yang berkhasiat, biji dari buah
semangka ternyata memiliki khasiat yang luar biasa yang tidak banyak
diketahui.
Jadi kebiasaan membuang biji buah semangka tentunya harus diubah dari
sekarang ini. Memang jika dikonsumsi secara langsung biji semangka bisa
sangat keras dan memiliki rasa yang tidak enak. Akan tetapi jika sudah
diolah menjadi kuaci atau direbus rasa biji semangka lebih enak.
Berikut ini beberapa manfaat dari biji semangka, seperti yang dikutip dari okezone:
1. MEMBANTU MENSTABILKAN GULA DARAH
Dengan manfaat yang terkandung di dalamnya, biji semangka mampu
mengendalikan tingkat gula dalam darah anda. Dan ini sangat
direkomendasikan untuk dijadikan cemilan untuk menjaga kestabilan gula
darah anda.
2. MENJAGA JANTUNG LEBIH SEHAT
Untuk mendapatkan khasiat kesehatan yang satu ini, terdapat kandungan
magnesium yang sangat tinggi dalam biji semangka ini. Untuk menjaga
kesehatan jantung anda, membiasakan mengkonsumsi biji semangka sangat
dianjurkan.
3. MEMBUAT AWET MUDA
3. MEMBUAT AWET MUDA
Khasiat yang satu ini tentunya sangat menjadi idaman semua orang, yaitu
awet muda. Manfaat ini bisa didapat dari biji semangka lantaran
kandungan antioksidan yang cukup tinggi di dalamnya.
4. MENINGKATKAN FUNGSI OTAK
Manfaat yang satu ini tentunya sangat dibutuhkan untuk anak - anak yang
masih dalam proses perkembangan. Fungsi perkembangan otak ini didapat
dari kandungan asam lemak omega 3 yang ada pada biji semangka.
Wow memang jika kita fikirkan bagaimana yang semula kita kira sebagai sampah ternyata bisa memiliki manfaat yang luar biasa.
JANGAN LEWATKAN UNTUK SHARE ARTIKEL Ini agar tidak banyak biji semangka yang terlantar lagi....
